“出马，左出拳，收，很好……”
这个夏天，每逢周五晚7点半，“90后”女孩宋加琳（化名）准时穿过热闹繁华的北京路步行街，来到广州市青年文化宫夜校学习咏春。
宋加琳是一名留学咨询师，每天平均要和4—5个客户沟通，下了班摇身一变成为某社交媒体上的“城市探索”分享达人——上夜校、看话剧、逛书店、听脱口秀，都是她最喜欢的业余消遣。
在该平台“下班后的日常生活”话题标签下，上传的笔记已超过1026万篇。大量的笔记内容涵盖了博物馆、夜校、线下展览、Citywalk攻略……
与之相呼应的是，国内掀起一阵文旅热潮。广州青宫夜校最火爆的一门课程，1000人同时抢25个名额；今年暑期，广东省博物馆预约周周爆满，每天约20万人蹲守粤博小程序，一放票就“秒空”。
那些向着博物馆和展馆蜂拥而去，在剧场和夜校流连徘徊的人们，到底在追寻什么呢？
2024南国书香节汉服穿搭大赛上，选手们在展示服饰造型。
“夜校是成年人的兴趣班”
“00后”女孩李依慕（化名）在广州某快消品公司实习才两个月，已经觉得自己“身上班味太重了”。
“一旦踏入职场，就会散发出的难以掩饰的疲惫感。”这是网络上关于“班味”最流行的一种解释。
家住增城、在海珠上班的她，每天往返通勤要花去三四个小时。作为IP设计师，有时候她还要加班到晚上九十点。
工作缺乏新鲜感、通勤加班、方向感的迷失……这些都被认为是“班味”的来源。
李依慕闲暇时最喜欢逛博物馆，“博物馆让我感受到一种安静的气息，头脑和心都可以好好休息一会儿。”
多伦多大学一项研究表明，一个人休息得好不好，取决于其对休息时进行的活动拥有多少自主选择权。
“刷短视频、手游等不断刺激多巴胺、激发快感的休息方式，实际上会引发更大的空虚感。”在暨南大学中文系副教授郑焕钊看来，这是一种“被动低效”的休息方式。
而选择上夜校、参观线下展览、Citywalk等方式，让人在知识提高、审美提升、身体运动、线下社交等方面都能得到多层次的满足，从而重获精神和身体活力。
“夜校是成年人的兴趣班。”宋加琳将上夜校视为“试错”和“筛选”的过程。从2019年至今，她选修了尤克里里、魔术、飞镖、棒球、啤酒鉴赏等多种夜校课程。
工作没法想换就换，但兴趣班可以。她说，不同的兴趣课程，让她觉得自己不至于变得太“无趣”。
广州青宫夜校的棒球课人气颇高。图片由受访者提供
“幸福感”与“模式化”悖论
“一个人如果发觉自己失去了前进的动力，该怎么办？”
“一张一弛，才是生活最高级的享受。享受‘松弛感’的前提需要在生活里‘用点力’。”
这是今年南国书香节期间，一位年轻书迷与畅销书作家房琪的对话。坐在台下的“95后”广东仔阿霖（化名），默默点了点头。
对于阿霖来说，“去班味”最好的办法是读书，“没有之一”。作为某平台网络社群“下班新生活计划”的成员，他最感兴趣的增加幸福感的活动，是珠三角地区各种书展和书店打卡攻略。
近年来，“特种兵式打卡”成为流量法宝，格外受捧。然而，阿霖明确表示，比起“打卡”或者“盖章”，他更喜欢穿着人字拖，轻松随意地“行街”。
“来逛展本身就是一种放松，为什么要搞得比上班还忙、还紧张呢？”阿霖说。
(二)流动性风险指标计算不准确。该公司2022年1季度、2季度偿付能力报告中，测算流动性覆盖率指标时，基本情景和压力情景下的现金流入和现金流出预测均未包括股票类资产交易可能产生的现金流，违反了《保险公司偿付能力监管规则第13号：流动性风险》第16条。
“保险+养老社区业务”是指保险公司销售保险产品，向购买相关产品累计缴纳保费达到一定金额的投保人，提供入住养老社区权益等增值服务的业务。
但这种看似“放松”实则“卷”的情况，并不在少数。
除了“特种兵式打卡”，也有不少年轻人“跟风”上夜校，理由或许是“体验一下”“朋友邀约”，又或者是“不被落下”。“一张一弛”成了“张而不驰”，结果只是加剧了自身“内耗”。
“‘去班味’一词的积极意义，本身是为了摆脱功利的职场价值观和消费主义欲望。”郑焕钊表示，一旦“去班味”变成模式化、打卡化、套路化的单一行为，在从众心理驱使下容易被商业营销利用，以及悖离这个热词原本所具有的积极的生活能量，加剧年轻人逃离生活的焦虑感。
中国博物馆协会专家组成员王芳同样认为，如果年轻人逛展只是走马观花，一味追求“特种兵式地打卡”，像完成任务一样，并不会获得太大收获。
“重要的是年轻人能在这些活动中停下来，保持好奇心，慢慢去体验和感受，才能真正形成滋养自我的内在力量。”王芳说。
2024南国书香节入场人次、销售额均创新高。
“双向奔赴”与“心灵共振”
年轻人“去班味”的方式花样百出，也对现有的公共文化服务体系提出了更高要求。
宋加琳敏锐地察觉近两年夜校的课程越来越难抢，“手速是上夜校最大的门槛”。比如，团汕尾市委和市文化馆联合推出的青年夜校2024年春季班开课后，吸引了上千名年轻人踊跃报名，开放报名十分钟即满额，热门课程甚至两分钟内就抢完了。
身穿汉服的观众沉浸式欣赏“粤博之夜”《诗经》主题演出。
广东省博物馆同样是市民游客的打卡热门地，“一票难求”甚至还引起了倒卖门票的黄牛的觊觎。
为迎接客流高峰，馆方从7月23日起每日延长开放至18时，并将每日入馆名额从日常最大承载量的1万人次提高至1.6万人次，每周五夜间开放还额外增加3500个名额。截至8月30日，广东省博物馆暑假期间接待观众总计约76万人次，日均接待约1.5万人次。
广东省博物馆“粤博之夜”主题活动中，青年歌手合唱《野有蔓草》。
除了供需矛盾外，公共文化内容还需与年轻人产生更多“心灵共振”。
“好的博物馆展览要实现与年轻人对话，关注社会，贴近生活。”复旦大学文物与博物馆学系二级研究员、博士生导师魏峻认为，展览的内容和形式也要更加多元。
文博机构“主动求变”的态势亦日益明显。比如，顺德博物馆8月16日推出“富贵丝中求”——顺博全新实景剧本游体验活动，引导玩家通过完成桑基鱼塘、墟市、缫丝厂、丝庄、银号等多个场景挑战任务，了解清末民初顺德的社会历史发展轨迹。
今年的南国书香节，以一种更加轻松、时尚、社交化的方式，进入年轻人的生活。AIGC、元宇宙、6G应用等前沿科技，以及游戏、动漫、潮玩、Citywalk等时尚元素的融入，带动入场人次、销售额再创新高。
今年南国书香节期间，活字印刷体验展位吸引了不少年轻读者驻足参与。
暑期文旅活动与年轻受众群体“双向奔赴”之际，这场“去班味大作战”仍然在路上。
工作以后，李依慕发现自己逛博物馆的心情变了。她从一件件展品背后，读出了更多的含义——“就像博物馆里品相完美的汝瓷，却只有半块”，她说自己开始慢慢学着与生活和解，接受遗憾的存在。
宋加琳打算继续把夜校计划进行到底。“以前我们总是强调，人应该比过去更好、更强，其实这就是一种单向的时间维度。如果多一点空间思维，把生活‘打开’，也许就能少一点‘内耗’。”她说。
“最终目标？”她想了一下，笑着回答，“给自己的心，找到一个安身之处吧。”
【采写】南方+见习记者 赵媛媛
【策划】 郭珊
【摄影】南方+记者 仇敏业 姚志豪（除署名外）场外资本分配杠杆什么意思